Questão:
vc pode me ajudar?
2006-10-02 14:08:05 UTC
tenho um filho de 5 anos ele é gordinho preciza magrecer vc sabe de algum regime q posso fazer nele ja passei com especialista ele tem 5 anos peso dele é 33kls resp p/ min
Dezenove respostas:
Paulo
2006-10-02 14:22:54 UTC
Procure um endocrinologista,seu filho provavelmente vai ter que mudar a alimentação,eu conheço um site que talves possa ajudar veja:http://www.caloriasinteligentes.com.br/gsaturada.shtml









Boa sorte. Lobo
Leila weiss
2006-10-03 17:42:35 UTC
olhe a melhor coisa que vc pode fazer é controlar um pouca a limentação dele, faça-o comer frutas e verduras, se não der procure não dar tanta coisa para ele comer, diversifique e nada de bolachinhas receadas, chocolates etc. e outra desencana que ele quando for um pouco maior vai perceber e tentar mudar por ele só. Nõ de moleza para ele mas espere ele crescer um pouco mais ele é muito novo ainda para ja se esquentar com essas coisa de peso

boa sorte.

abraço
jullyana
2006-10-03 12:07:26 UTC
Bom é preciso saber o que ele está comendo em primeiro lugar, preferir seguir uma dieta mais saudável, no lanche da tarde ao invés de um super sanduíche, de monte de porcarias que tal umas torradas, frutas, um suquinho natural? Vc também pode incentivar ele a ter uma vida de exercícios, levá - lo para uma caminhada, andar de bicicleta, praticar algum esporte, coisas leves, corte salgados e refrigerante, ou se preferir dar dê em quantidades cada vez menores e em intervalos de tempos compridos, ah o refri ter que ser light ou diet. Pode ñ se notar que ele está emagrecendo no começo mais tenha certeza ele estará levando uma vida melhor e logo alcançará um peso ideal.É sempre bom ter acompanhamento de um nutricionista , alguém competente para dietas mais pesadas.

Boa dieta pro filhinho!
2006-10-03 05:06:59 UTC
Procure dar alimentos saudaveis a ele.
fred teixeira t
2006-10-02 23:46:38 UTC
pequena, coloca ele p fazer natação,e o melhor exercicio fisico e p ele vai ser muito bom pq tem muito tempo p emagrecer, poi e muito novo.e este esporte defino o corpo.
2006-10-02 23:26:12 UTC
olha faz a dieta da sopa sempre da certo,todo dia vc da uma sopinha diferente e,feitas comingredientes naturais.
kamikaze
2006-10-02 21:51:51 UTC
controle a alimentação dele (com auxilio de um nutricionista)faça algum esporte(natação é uma boa) bom enfim eduque ele a ter uma vida saudavel,boa sorte e tchau.
2006-10-02 21:38:12 UTC
querida, vc tem que modificar os hábitos alimentares dele, com calma, pq ele é pequeno, vai diminuindo coisas que engordam e incluindo alimentos mais saudáveis na alimentação dele, seria bom tb incluir na rotina dele uma atividade física
MIMI
2006-10-02 21:34:42 UTC
POR SER CRIANÇA E ESTAR EM FASE DE DESENVOLVIMENTO, RECOMENDO QUE VC PROCURE UM NUTRICIONISTA, NÃO SE PODE FAZER QUALQUER REGIME QUE SE VE POR AÍ, PODE FAZER MAL A ELE..
PEDRO
2006-10-02 21:27:22 UTC
voce deve procurar um especialista, um endocrinologista. ele deverá prescrever alguns exames para saber a causa da obesidade. procurar tambem uma nutricionista tambem é de boa ajuda.
2006-10-02 21:24:03 UTC
Olá pequena!



Olha um garoto de cinco anos pesar 33 kg, é realmente um pouco fora da média.

Se for uma criança muito quieta, sem amigos para brincar e somente ficar sentado frente a TV comendo guloziemas, é claro que vai ficar cada vez mais gordinho até passar mau.

Oque poderá ser feito, é tirar as gulozeimas, frituras e fazê-lo praticar esportes, tipo natação, corrida, jogar futebol enfim praticar esportes pois isso lhe trará grandes benefícios.

O maior erro dos pais, é dar tudo oque a criança quer, sabe quando áqueles olhinhos brilham quando querem por querem um sanduba, sorvete, doces em geral. poi é, tire isso da cabeça, se for demais, não titubeie, não dê. Pode chorar quanto quizer, não se preocupe, ele não vai morrer por isso, poderá ter uma pequena raiva de voce, mas será passageiro, porque voce deve conhecê-lo bem não?,

Voce sabe do que ele mais gosta, então a cada duas semanas voce lhe dá aquilo que ele deseja e com o tempo vai diminuindo a dose, mas em parcimonia Ok.

Digo-lhe isso, pois tenho sobrinhos gordos, mas não é uma gordura flácida é de saúde, são fortes. E não exageram em nada, ao contrário, praticam esportes, enfim, sabem viver a vida.
2006-10-02 21:23:56 UTC
olha com serteza ele ta comendo muito doce,biscoitos recheados chocolate coisas doces, meu filho apenas fez 5 anos, ele agora ta pesando 18 kilos, ele nao gosta de nada doce ele odeia chocolate biscoitos recheados coisas doce,ele nao engorda,entao si seu filho esta gordinho deve ta comendo coisas doces,e dificil mas vc vai ter que cortar isso, vc vai ver que ele vai esmagrecer!!
2006-10-02 21:23:28 UTC
Não se preocupe com certeza a hora dele vai chegar...
Meireles
2006-10-02 21:22:40 UTC
já experimentou fazer ele entrar na dieta do shake herbalife?! tem um amigo meu que vende pq tomou e percebeu os resultados... ele está super bem e bem disposto tb, diz que é por conta do herba life...

o grande problema é que eu acho meio carinho esse tratamento... se não me engano é 80 conto um pacote que dura acho q uns 20 dias... e o tratamento tem q ser continuado..

se interessar se informe ai..



porém não esqueça um detalhe, ele é apenas uma criança...

procure um endocrinologista (acho q é esse o especialista) e verifique se há algo anormal antes de tomar alguma atitude precipitade e transformar seu filho num dependente de remédios...
Patty
2006-10-02 21:21:05 UTC
Ele tem 5 anos está em fase de crescimento, kdo xegar a idade do corpo mudar, ele muda!

Mas se voce axa k ele esta com excesso de peso, corte em fritos, guloseimas, mas acima de tudo prokure ajuda de um nutricionista, porque é melhor uma dieta seguida por um especialista do k uma "inventada" por nós! Sorte, mas lembre-se ele ainda é uma criança! =)
Ra
2006-10-02 21:20:30 UTC
Recomendo que ponha seu filho para praticar algum esporte - a natação é uma boa opção já que trabalha toda a musculatura do corpo - e que também, adote uma dieta carregada de alimentos proteícos e vitaminas. Sugiro que ele beba sempre bastante água para que o metabolismo acelere e coma muitas frutas. De, uma vez por semana - caso ache que deva - alguma guloseima para o menino, afinal, ele é só uma criança.



Meu irmão tinha 60kg e 1,49 com 13 anos de idade. Entrou no vigilantes do peso e seguiu rigorosamente a dieta dos pontos. Em menos de um ano ele pesava 49kg, peso normal para a idade e altura dele. Hoje ele tem 17 anos e por conta da reeducação alimentar que teve aos 11anos não engorda mais.



Reeducação alimentar, é isso que recomendo que a senhora faça.



Espero que a ajude.
Ricardo C
2006-10-02 21:13:45 UTC
bom, com relação ao regime, faça ele ingerir alimentos menos calóricos. Agora, c vc kiser ajuda mesmo, eu t dou uma dica: "precisa" c escreve com "s" e não com "z"
2006-10-02 21:11:52 UTC
Se ele é gordinho, é porque você está fornecendo alimento acima das necessidades dele. Cabe a você regular a sua alimentação.
Manieco
2006-10-02 21:22:58 UTC
você pode pegar e diminuir a copmida dele, fazer caminhada com ele e as comidas tem que ser leves e os remedios que a medica ira recomendar.


Este conteúdo foi postado originalmente no Y! Answers, um site de perguntas e respostas que foi encerrado em 2021.
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